Ağız kokusu (halitosis) çok yaygın görülen bir problemdir. Yenen bir yemek sonrasında olan kokunun saatler içinde gideceğini biliriz, ancak düzenli olarak bir ağız kokusu kişinin sosyal hayatına negatif etki eder. Bunun sebeplerini ve yapılabilecekleri aşağıda açıklamaya çalıştık:
Ağız kokusu sebepleri:
- Baharatlı yemek yemek veya içecek içmek (sarımsak, soğan vb.)
- Dişeti problemleri
- Diş çürükleri
- Diş taşları
- Tonsillit ya da reflü gibi hastalıklar
- Sigara içmek
- Dil üzerinde ve ağız mukozasında biriken bakteri akümülasyonu
- İmplant veya protezlerde problemler
- Kötü ağız hijyeni
- Ağız kuruluğu
- Kronik hastalıklar: böbrek yetmezliği, anoreksiya, akciğer enfeksiyonları, diyabet
- Bazı ilaçlar
Ağız kokusundan kendimiz nasıl kurtulabiliriz?
- Dişlerinizi günde 3 kere 2 dakika olacak şekilde fırçalayın
- Diş çürüklerinizi en kısa zamanda yaptırtın
- Dişeti problemleriniz için diş hekiminize gidin
- Dilinizi fırçalamayı unutmayın
- Diş ipi kullanarak fırçaların giremediği yerlerdeki yemek artıklarını temizleyin
- Diş hekiminize 6 ayda bir kontrole gidin
- Antibakteriyel ağız gargaralarını kullanın
- Sigarayı bırakmaya çalışın
- Dişlerinizi fırçalamadan uyumayın
- Ağız hijyenini iyi sağladığınızı düşünmenize rağmen ağız kokusu gitmiyorsa
- Dişetleriniz hala şiş veya dişlerinizi fırçalarken kanıyorsa
- Dişlerinizde ağrı varsa
- Diştaşlarınız sizin gzle görebileceğiniz durumdaysa
